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酒精和其他药物

更安全的大麻使用:大麻,大杂烩,大麻油

减少肺部疾病、心理健康问题和法律问题的风险manbet是哪个国家的

作者:加拿大物质使用研究所

你和更安全的大麻使用

虽然使用大麻可能比使用其他一些药物更安全,但使用大麻也有一些危害。这里有一些你可以做的事情来减少伤害和糟糕经历的风险。

在你开始……

清楚你想要使用的原因。它会对你有所帮助还是会让事情变得更糟?

一定要相信你的消息来源。成人个人使用的大麻现在在加拿大是合法的。合法的大麻产品在BC是经过质量检测的,因此比你从经销商或朋友那里得到的大麻更安全。如果霉菌和霉菌等污染物可见,避免使用大麻。

首先尝试少量。一些品种的大麻可能有更高的四氢大麻酚含量,可能比你预期的效果更强。如果你知道这是一种更强的菌株,你可以少用,避免不必要的吸烟和肺部毒素。

当使用大麻…

是聪明的。在加拿大,拥有最多30克的大麻供自己使用是合法的。大麻是由BC省管制的。你必须年满19岁才能购买、拥有或使用大麻或大麻产品。确保你知道在哪里和什么时候使用它是安全的。

如果可能的话,避免吸食大麻。大麻烟雾含有焦结和毒素。最安全的选择是使用蒸发器 - 它以薄雾形式提供THC而不是烟雾。但他们花了很多钱 - 100-700美元。第二个最佳选择是以关节的形式吸烟。

防止嘴唇或手指烧伤。用一小块卷好的未经漂白的硬纸板作为过滤器。

浅浅的噗,不深吸入。烟雾中95%的四氢大麻酚在最初几秒钟内就被吸收了,所以你不需要用力吸气或屏住呼吸。

将烟草留出混合。烟草含有许多癌症毒素,所以它自身吸烟是更安全的。

大麻和驾驶……

远离方向盘。大麻会损害你的运动协调能力、判断力和其他与安全驾驶相关的技能。在使用大麻三到四个小时后再驾驶或操作机器是最安全的。

如果吃或喝大麻…

花你的时间。在吃大麻饼干或喝大麻茶时很难找到合适的剂量。你可能会比你想要的更久地达到更高的水平。为了防止这一点,使用少量,并等待至少一个小时的效果,然后使用更多。

事情,以避免

定期使用早期使用。人类的大脑直到成年早期才完全发育。

每天或几乎每天使用大麻。经常习惯使用会导致依赖性,这意味着你觉得你需要使用它只是为了感觉正常。

使用大麻作为您获得乐趣或应对压力的主要方式。有一些更健康的方法可以让你享受生活或处理负面情绪。

使用大麻和酒精。如果你同时喝酒或服用其他药物,大麻的作用会增强,持续的时间可能比预期的更长。

当你有心理健康问题的风险时使用大麻。manbet是哪个国家的大麻用途可能会增加人精神病症状的风险,对于具有对精神病的预先存在的脆弱性。并且,它可能会恶化精神病疾病的症状。

得到帮助

自助工具:

酒精和药物信息和转诊服务:

  • 公元前1-800-663-1441 ()

  • 604-660-9382(大温哥华)

有关卑诗省大麻管制的更多信息:

关于作者

cisur标志

加拿大物质研究所使用研究所,以前的CARBC是BC合作伙伴的成员,用于心理健康和上瘾信息。manbet是哪个国家的该研究所致力于研究实质用途,以支持旨在为所有人提供对健康生活的所有人的努力,无论是否使用物质。欲了解更多,参观www.cisur.ca

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