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清除我的饮食障碍

一个人真实生活中的挣扎和恢复

泰森巴斯比

愿景杂志, 2016, 12 (1), p. 23

一个人的照片

从18岁到25岁,我一直在与饮食失调作斗争。我的挣扎自然来自于一个充满挑战的童年。我五岁的时候看着一个朋友去世,七岁的时候被性虐待。12岁的时候,我有过自杀的念头。在这期间,我很少与父亲接触。我渴望他的出现,但从未真正有机会建立一个牢固的父子关系。他会短暂地进入我的生活,然后消失。我没有一个固定的男性榜样,我对一个男人应该是什么样子也没有什么概念。

在我12岁的时候,我去埃德蒙顿看我父亲,待了两个星期。有那么一段时间,我是世界上最幸福的孩子。他给我买礼物,在我母亲不知情的情况下带我去做毒品交易。这是我第一次觉得自己对他很重要:我觉得自己是他的儿子。那次旅行之后,我回到家,我们保持了大约两个多星期的联系——然后他又消失了。这时,严重的抑郁症发作了。

我开始用食物抑制了我的抑郁症。我一直都有一个甜食;含糖食物似乎让我感觉更好。我开始体重。我会照镜子,在自己的皮肤中感到不舒服。我学会了如何隐藏同龄人的这些感受,而不是表现出我对我是谁以及我看起来都很沮丧。

在高中的时候,我猜你会说我是酷人群中的一员。我确实因为体重而被取笑,但我先取笑了自己,这让其他人也可以这样做。我几乎是先发制人地开自己的玩笑,说自己“胖嘟嘟的”或“大骨架”,这样我就不会对别人对我的苛刻评价感到强烈。事后看来,这是我一生中最糟糕的决定之一:拿自己开玩笑,鼓励了我内心的信念:我毫无价值,不属于这里。

我相信学校对个人的心态产生了巨大影响。如果你上学,你不看某种方式,你被判断出来。有些人知道他们将被判断并可以处理它,有些人足够强大,不在乎别人对他们的看法。然后有人喜欢我,谁护理。对我们来说,审判是要付出代价的。我非常渴望融入。自我贬低是一种适应的方式。但在我想融入的愿望中,我创造了一种情境,让我不断地让自己感觉糟糕,就好像我不是那样值得属于以前的我

当我从高中毕业时,我父亲再次与我联系,就像我是希望的白痴一样,我跳了有机会发展一种关系,认为这次事情会有所不同。我再次去艾伯塔省拜访他,但又再次,经过几个星期的再次联系,他停止了呼叫和消失。

在此之后,我去了油田工作。我住在营地,并没有与我的同事互动。这就是我饮食失调真正发展的地方。起初我会清除我吃的任何食物,隐藏了其他人的行为。但最终清除成为一天彻底缓解糟糕的感受。我会用清除来开始这一天。如果我以为我生气了,我会清洗。如果我以为我说错了,我会清洗。如果我感到沮丧或悲伤,我会清洗。它甚至没有关于食物了。 It was all about how I felt我净化了:在很短的一段时间内,我感觉好多了——在我觉得需要再次净化之前。当我离开阿尔伯塔省时,我每天都要排毒几十次:我的饮食失调症已经完全控制了我。更糟糕的是,在家里,我开始受到学校同学的称赞。这满足了我想融入的愿望,并使我紊乱的饮食行为更加严重。他们没有一个人意识到我有进食障碍。但这可能是因为人们往往不认为男性有饮食失调。

当我继续接受赞美时,我开始对我的外表充满信心。然后我遇到了那个成为我生命伙伴的女人。但我不能放弃我的饮食失调。它已成为我的成瘾。当我年轻的时候,当我年轻的时候 - 悲伤的痛苦,性虐待,一个缺乏的父亲而不是在短时间内,饮食失调抚慰那些感情。通过清空我的胃,我清除了我对有罪,无价值和抑郁症的感受。清洗给了我一个高 - 然后我会崩溃。它将重新开始。每一个。单身的。 Day.

2011年11月,一切崩溃了。我非常绝望地结束我尝试自己的生活的无穷无尽的循环。作为一个患有饮食失调的人,我找不到我需要的帮助。个人治疗课程昂贵,而不是很有用。我发现的支持组是女性导向。当我第二次尝试杀死自己时,我的妻子和我决定是时候找到解决方案了。我们发现了一个看起来的玻璃住宅,一个住宅治疗设施,我去了2012年1月的那里,我学会了以不同的方式查看生活中的事件。我意识到我生命中发生了很多事情并不是我的错 - 但我选择了制作他们是我的错,把自己和我的身体拿出来。一旦我意识到,我开始恢复。

我康复过程中最重要的步骤之一就是写日记。在我的日记里,我做了一件非常具体(非常庸俗)的事情——我鼓励那些为身材而挣扎的人也做同样的事情。每一天,我都会写下我一天中经历的所有起伏——任何让我感觉好的或坏的事情。然后,在每一天结束的时候,我写的最后一件事就是“我爱你”。所以每天晚上我都对自己说我爱自己。这是我晚上告诉自己的最后一件事,也是我早上读到的第一件事。它帮助我开始痊愈,它让我以一种更温柔、更富有同情心的方式来看待自己。

2012年3月,我离开了Looking Glass Residence。我现在对生活的看法不同了。我学会了接受镜子里的自己,我为自己的经历和成就感到骄傲。我对自己很满意,如果我曾经质疑过这个知识,我就有办法改变我看待自己的方式,继续我的生活。我已经学会了不要太在意别人对我的看法,因为最终,那些人并不能决定我是谁或者我能成为谁。

关于作者

泰森从未指定的饮食失调中恢复过(ednos)。他居住在BC aldergrove的两个美丽的孩子和他美丽的妻子。泰森有书面报纸文章,并出现在Joy电视上,利用他的经验帮助他人意识到可以从饮食失调中恢复并继续前进

脚注:
  1. 看起来的玻璃住宅是由看玻璃基础的。它以前称为伍德斯通住所。

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