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在路上凹凸不平

个人危机如何影响家庭

瓦伦蒂娜Chichiniova,MA,RCC,CC

重印“家庭和危机”问题愿景杂志,2017,12(4),p。22.

Jay *被他的精神科医生和他的家人鼓励,来看我是辅导员。一旦他进入我的办公室,我们在我们的第一次会议上,我们甚至有机会坐下,他就赶紧解释了他在治疗中为什么“这里”。他告诉我,起床,制作食物,吃饭,淋浴,甚至需要检查手机消息或电子邮件的简单任务,已经变得困难。他还表示,他正在努力与他在大学课程上努力。他没有看到他的朋友很多,并没有想回电话。他没有太多对他的家人说话,即使他们“不断在他的案子上”,就会和他在一起检查并告诉他他们感到失去了如何帮助他。

当他说话时,杰伊响起了激动和沮丧。他看着守卫,尽可能远离沙发,几乎没有从地板上抬起凝视。他的头发很乱,我怀疑他们的皱纹外表,他的衣服从洗衣篮中出来。杰伊解释说他感到不堪重负和沮丧。他的声音犹豫不决地告诉我,他毫不犹豫地思考“想要死去痛苦”,偶尔有目的地伤害自己。他也归咎于最近浪漫关系的分手,担心他的家人,以及几乎所有他的生活都出错了。他说他对过去的错误感到尴尬。他感到困惑,困惑和无助。

杰伊在危机中。

什么是危机?

“危机”这个词源于希腊语Krisis.(决定)和克里丁斯(决定)。用英语,危机这个词经常带着它的“决定性的意义”。杰伊正在经历一种情感危机;他达到了情感倾向于 - 一个决定点。

当我的客户正在处理情感危机时,他们经常告诉我他们平时处理生活的方式已经变得紊乱。我经常看到我的客户在危机上混淆了他们的义务和社会联系。有些学者们建议在情绪危机中,我们如何看待现实,并考虑我们的环境变化。我们忽略了实际发生的事情。我们考虑什么应该不是接受什么1当然,这会影响我们的工作能力和扰动我们如何与同事,朋友和亲人联系。在情绪激动的危机期间,我们经常记得遇到困难或危机的其他时间。像杰伊一样,我们仔细考虑了古老的焦虑和内疚感,这使得它甚至更加困难前进。我们可能会感到焦虑,烦躁,有罪,惭愧,敌对或沮丧。我们的胃口,睡眠和整体能源也可能受到影响。

随着杰伊继续说话,我了解到他已经搬到了前几个月的英国哥伦比亚去参加大学。他的两个姐妹也参加了大学的大陆。他与家人谈到了良好的关系。

我也了解到杰伊看到自己是一个“非常敏感,焦虑”的人:他没有记得焦虑的时候“不在这里”。他谈到了焦虑如何影响他的生命 - 从他需要额外帮助学校努力创造和维持友谊。

然而,他的低情是新的。虽然他一直是结束浪漫关系的人,但他感到难过,并说生命发生了巨大的变化。他感到沮丧,不断来自家庭的电话,即使他知道他们试图提供帮助。他害怕他的无助感,但没有看到他如何控制他的感受。

在与Jay几个会议之后,我收到了父母的电子邮件。他们想和我分享他们对周杰伦的斗争,并向我保证,他们准备做任何需要帮助他们的儿子。他们担心他的幸福,并且不确定如何以乐于乐于乐于助人的方式支持他。正如Jay给我同意与他们分享某些细节的同意,我很高兴能够这样做,并且欢迎家庭想要参与其中。从我与Jay的谈话中,很明显,他对他的家庭提供的支持和援助不兼容;我希望我们能改变。

在我的临床经验中,当人们正在经历危机时,家庭可以成为一个宝贵的支持来源。然而,当一个家庭成员处于危机时,危机也会影响家庭。了解个人的危机如何影响家庭支持网络有助于确保提供的援助是正确的援助。

家庭就像复杂的系统。当影响它们的内部和外部力量之间存在平衡时,它们效果很好。内部调整过程 - 家庭应对日常压力和生活事件的能力 - 响应外部变化。1

在Jay的家庭中,知道杰伊在学校成功并管理着他的焦虑很大。当他突然经历危机时,家庭系统变得苦恼。这反过来为整个家庭创造了更多的张力。新的内部动态开始出现;虽然这些旨在恢复系统中的余额,但它们并不是非常成功的。当杰伊结束了他的浪漫关系时,他的心情掉了下来,这影响了他的学校和他的其他社会关系;因此,他的父母的担忧开始增加。他们开始更频繁地呼叫,询问更多问题,提供更多建议,旨在恢复以前的余额。他们可能也试图管理自己的恐惧 - 他们所知道的越少,而且他们就越多想知道所以他们可以提供帮助。

杰伊要求我在没有他的情况下遇见他的父母。如果没有他们担心他在此刻,他可以担心他如何应对或感受,他会相信它会更有用。我同意按要求这样做。这种情况不是不典型的。在我的经验中,家庭经常选择与我一起工作。有时家庭成员只是希望分享他们的观点,有时他们希望参加或没有客户的会议。我们如何继续取决于许多事情,包括客户的舒适程度,地理距离和财务因素。

周杰伦的父母感谢有机会与我见面。虽然他们知道Jay很长一段时间都在焦虑,但我们的讨论澄清说他们不知道他的焦虑是如何影响他的生命。我还了解到,他们对情绪障碍的情绪紊乱不太了解,这很重要,因为杰伊的医生最近患有抑郁症。最后,我更多地听到Jay的兴趣,人才和优势。

在我与Jay的下一次会面中,我们谈到了对家庭系统所有部分的变化的需求,以便拖累余额。我们讨论了如何帮助这种过程,妈妈和爸爸随后加入了我们一些会议。杰伊能够解释焦虑和抑郁如何影响他的生命,妈妈和爸爸听到了什么样的烦恼感到沮丧和焦虑。杰伊能够发现和谈论他最大的斗争领域,他的父母了解他们如何提供更多的帮助和支持。最后,他们还学会了如何以一种帮助和赋予他和自身的方式谈论杰伊的斗争。

在我们一起工作的过程中,Jay的情绪开始改善,他的焦虑减少了。他改善了管理焦虑和抑郁症的方式,并改变了促进更健康的生活方式。他与父母的关系也有所改善。

与Jay和他的家人一起工作是一个挑战性和情感的体验。与其他家庭一样,他们努力接受抑郁和焦虑影响他们孩子的方式。在我们的课程中,脾气有时爆发,情绪脆弱。责备被铸造,在炎热的时刻,人们互相标注和彼此的行为 - 通常是丑陋和不友好的方式。

有时,我觉得在我的工作中陷入了困境,因为他们感到困扰他们无法超越自己的需求。我感到沮丧,他们的僵化期望。他们感到沮丧,改变过程需要时间展开。

然后有时候我们庆祝同理心,合作,团队的工作和进步。

对我来说,与面临慢性心理健康挑战的客户突出,突出了在改变过程中包括家庭的需要,即使是有限的时manbet是哪个国家的间。痛苦和恢复的循环如此典型的慢性病条件对与他们挣扎的人来说,这一巨大的压力会给他们挣扎,但它也会对他们的家人感到压力。在我的经验中,即使在困难时期也能够确保和谐的唯一方法是赋予所涉及的人民 - 并且也包括家庭。

*笔名。这种综合叙述在我的练习中融入了几个客户的经验。姓名和某些事实已被改变以保护个人的身份,但我讨论的故事和干预措施是对客户的各种经验的准确反映以及我与客户和家人合作的方法

关于作者

瓦伦蒂娜是BC情绪障碍协会的临床辅导员,以及在研究生咨询心理学计划的实习监督员。她在国际咨询协会执行委员会担任若干会议,并为咨询专业人士提供共同促进的研讨会

脚注:
  1. Caplan,G.(1970)。心理健康咨询的理论与实践manbet是哪个国家的。纽约:基本书。

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